🔞 Контент для взрослых
Этот материал содержит информацию, предназначенную исключительно для лиц старше 18 лет. Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет.
Цикл женского возбуждения: от желания до разрядки. Как это работает?
Хотите лучше понимать партнершу? Изучите фазы женского сексуального отклика: желание, возбуждение, плато, оргазм, разрешение. Как пройти все стадии успешно.
Женское сексуальное желание — многосложный процесс, который часто сравнивают с медленно разгорающимся пламенем.
Чтобы лучше понимать себя и свою партнершу, полезно знать цикл женского возбуждения.
Эта модель, разработанная сексологами, описывает все стадии — от первого импульса до расслабления.
Польза секса во время беременности
`<ul>
Снятие стресса и улучшение настроения благодаря выбросу эндорфинов.
Тренировка мышц таза и улучшение кровообращения.
Укрепление эмоциональной связи между партнерами в этот волнительный период.
Естественная стимуляция родов на поздних сроках (сперма содержит простагландины, которые смягчают шейку матки).
Безопасные позы для секса при беременности
По мере роста живота привычные позы становятся неудобными.
Вот лучшие варианты:
«Ложки» (на боку):
Удобно и безопасно на любом сроке.
«Женщина сверху»:
Дает будущей маме полный контроль над глубиной и ритмом.
«Край кровати»:
Мужчина стоит или сидит на стуле, женщина лежит на краю кровати на спине (удобно в первом-втором триместре).
«Догги-стайл» (на четвереньках):
Исключает давление на живот и обеспечивает глубокое проникновение.
Когда от секса лучше воздержаться?
Противопоказаниями являются:
Угроза прерывания беременности.
Предлежание плаценты.
Подтекание околоплодных вод.
Инфекции или воспаления у партнеров.
Многоплодная беременность (в третьем триместре требуется осторожность).<
Важно:
При любых сомнениях обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом.
Секс во время беременности может быть удивительным открытием для пары, помогая сохранить близость и нежность в ожидании малыша.